Estudar para os testes pode parecer uma missão impossível quando tens várias disciplinas, muita matéria e pouco tempo. Mas e se existisse um método simples que te ajudasse a perceber o que deves estudar primeiro, quanto já sabes e onde precisas de melhorar?
É aqui que entra o método GROW, uma ferramenta prática que transforma a forma como te preparas para os testes. Vamos conhecer este método passo a passo?
O nome GROW representa 4 passos essenciais para organizares o teu estudo de forma eficiente. A ideia é dares clareza ao teu plano de estudo, identificares os teus pontos fracos e melhorares aos poucos, até sentires que dominas a matéria.
Eis os 4 passos que deves seguir:
📝 Passo 1 – G de Grid (Tabela)
Começa por criar uma tabela para cada teste. Pensa na tabela como um mapa da matéria que vai sair. Em cada linha, escreve um tema específico. Por exemplo, se o teste é de Matemática, podes criar linhas para: equações, probabilidades, geometria, funções…
Assim consegues visualizar tudo o que tens para estudar, sem te esqueceres de nenhum tópico importante.
🚦 Passo 2 – R de Rate (Classificação)
Agora, dá uma classificação a cada tema, usando um sistema de semáforo:
🟢 Verde – dominas bem este tema, estás confiante
🟡 Amarelo – sabes o básico, mas precisas de rever
🔴 Vermelho – tens dificuldade e precisas de mais tempo para perceber.
Este passo vai ajudar-te a perceber em que ponto estás realmente e onde tens de investir mais tempo.
Daqui em diante, no cabeçalho da coluna, vais colocar os dias que planeias estudar até ao dia do teste e, a cada dia, reavalias o teu nível de conhecimentos.
🎯 Passo 3 – O de Overall Outcome (Objetivo Geral)
O teu objetivo principal é simples: transformar os temas vermelhos em verdes, ou seja, melhorar aos poucos até te sentires preparado para tudo o que vai sair no teste. Queres garantir que dominas toda a matéria e te sentes seguro em todas as áreas. Este foco no objetivo final, usando o impacto visual das cores, permite-te ver o progresso e motiva-te a continuar.
🔧 Passo 4 – W de Weakest (Mais Fraco)
Chegou o momento de traçar o plano de estudo. A regra é clara: começa pelas tuas maiores dificuldades, os temas a vermelho.
Se tiveres vários temas vermelhos, dá prioridade àqueles que aprendeste há mais tempo (provavelmente já te esqueceste de algumas partes!). A ideia é fortalecer as bases antes de rever o que já dominas.
Porquê usar o método GROW?
Com o GROW, deixas de estudar “às cegas”. Em vez de pegares nos livros sem saber por onde começar, tens um plano de ação claro, adaptado a ti, aos teus conhecimentos e aos teus objetivos.
Este método ajuda-te a estudar de forma mais inteligente, com foco e intenção. Vais perceber melhor onde estás a evoluir, o que ainda te falta consolidar e isso faz toda a diferença na hora do teste!
Desafio: experimenta o método GROW já no teu próximo teste.
Faz a tua tabela, classifica os temas e começa a estudar com foco. Vais sentir-te muito mais preparado!
Queres que te ajudemos a aplicar o GROW e a melhorar os teus métodos de estudo? Sabe mais em lumiospot.pt/servicos/mentoria-de-metodos-de-estudo
